MIT WELCHEN WERKZEUGEN UND METHODEN ARBEITEN WIR?

Zielsetzung:
wir erarbeiten neue, individuelle Ziele.
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Imagination:
‍wir entwerfen und verankern positive Bilder.
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‍Glaubenssätze:
‍wir ersetzen negative Glaubenssätze durch positive.
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Autosuggestion:
wir verinnerlichen wiederholt die positiven Bilder.
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‍Entspannung:
wir erlernen und praktizieren Entspannungstechniken.

Grundlage jeder Methode bildet regelmäßige Wiederholung.

Mentaltraining bedeutet: regelmäßige Eigenleistung, die sich nicht delegieren lässt.

IST MENTAL COACHING DAS RICHTIGE FÜR MICH?

Treffen eine oder mehrere der folgenden Aussagen auf Sie zu? Kennen Sie einen oder mehrere der folgenden Zustände?

Demotivation:
Sie haben negative Erfahrungen oder Rückschläge durchlebt?

Motivationsmangel:
Ihnen fehlt die Lust auf die Ihnen gestellte Aufgabe?

Ziellosigkeit:
Sie wissen nicht, worauf Sie hinarbeiten - Sie haben keine oder nur eine ungenaue Zieldefinition?

Mangelnde Entscheidungskraft:
Sie wissen nicht, wie Ihr nächster Lebens-, Karriere-Schritt aussehen soll?

Selbstzweifel:
‍Sie fragen sich: Bin ich gut genug? - (In Bezug auf Intelligenz, Attraktivität, Auftreten, ...)

Vergleich:
Sie haben den Eindruck: „Die anderen sind besser als ich.“

Perspektivenlosigkeit:
‍Fehlt Ihnen der Antrieb nach vorne zu blicken und die Perspektive, um ein Ziel erreichen zu wollen?