Mentaltraining ist eine bewährte Methode, um die geistige Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu verbessern. Es umfasst Techniken und Übungen, die darauf abzielen, mentale Stärke zu entwickeln, Stress zu bewältigen und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen. Mentaltraining bezieht sich auf eine Reihe von psychologischen Methoden, die entwickelt wurden, um die kognitive und emotionale Funktion zu optimieren. Es basiert auf der Erkenntnis, dass unser Denken und unsere Einstellung einen erheblichen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität haben. Dabei kann Mentaltraining in verschiedensten Bereichen eingesetzt werden. Schüler und Studenten können beim Lernen davon profitieren, private oder berufliche Themen können positiv gewandelt werden und Teams sowie Mannschaften erlangen mehr Teamspirit und Erfolg. Erfahren Sie gerne mehr zu meinem Angebot als Mentaltrainer in Wien.
Meine berufliche Laufbahn ist äußerst vielseitig und faszinierend. Ich habe in diversen Unternehmen als Abteilungsleiter und Geschäftsführer gearbeitet, wobei ich bis zu 250 Mitarbeiter geleitet habe. Seit 2011 bin ich stolzer Inhaber des Nachhilfeinstituts „Schülerhilfe“ in 1210 Wien. Des Weiteren übe ich seit 2013 die Tätigkeit als Trainer aus und biete Verkaufstrainings, Schulungen zur Mitarbeiterführung sowie Motivationsseminare an. Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen zu inspirieren und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Im Jahr 2022 habe ich meine Fähigkeiten erweitert und bin nun ein diplomierter Mentaltrainer und Coach. Meine Motivation schöpfe ich aus meiner Neugier und dem Vertrauen in die wirksamen Instrumente des mentalen Trainings. Persönlich tanke ich Kraft im Sport und innerhalb meiner Familie.
Als erfahrener Mentaltrainer in Wien biete ich ein ganzheitliches Coaching für Schüler, Einzelpersonen und Gruppen an. Mein Ziel ist es, Freude und Leichtigkeit beim Lernen zu fördern, Lernblockaden zu überwinden und das Erreichen von Lernzielen zu unterstützen. Bei Einzelpersonen liegt der Fokus des Coachings auf persönlicher Entwicklung, Lebensqualitätsoptimierung und dem Erreichen individueller Ziele. Für Gruppen und Teams strebe ich danach, Prozesse zu optimieren, den Teamgeist zu stärken und gemeinsame Erfolge zu erreichen. Mit über 40 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen ist mir der Erfolg meiner Klienten ein besonderes Anliegen. Selbstreflexion und Bewusstwerdung bilden die Grundlage für positive Veränderungen. Klar definierte Ziele leiten den Weg zu Erfolg und Wachstum in meinen Coachings und Trainings. Besuchen Sie gerne meine Webseite für weitere Informationen.
Haben wir Ihre Ziele gemeinsam in Erfahrung gebracht, arbeiten wir mit verschiedenen Werkzeugen und Methoden: Visualisierung ermöglicht es Ihnen, Ihre Ziele und Erfolge mental zu durchleben, wodurch Sie Ihr Gehirn auf positive Ergebnisse programmieren. Positive Selbstgespräche sind ein weiterer wichtiger Aspekt des Mentaltrainings. Das Lenken Ihrer inneren Dialoge hin zu positiven und motivierenden Aussagen stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Zuversicht. Entspannungstechniken helfen dabei, Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu fördern. Achtsamkeitsübungen schulen Ihre Fähigkeit, im Moment präsent zu sein und Ihre Gedanken und Gefühle ohne Bewertung zu beobachten. Die Zielsetzung ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Mentaltrainings. Durch das Setzen klarer, realistischer und motivierender Ziele bleiben Sie fokussiert und engagiert. Als Mentaltrainer in Wien stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Zu meinen Angeboten als Mentaltrainer in Wien zählen auch Einzelcoachings für Erwachsene. Durch vielfältige Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihre Lebensziele zu erreichen, Ängste abzubauen, mehr Freude zu erleben, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und insgesamt ein positiveres Lebensgefühl zu entwickeln. Haben Sie negative Erfahrungen gemacht oder Rückschläge erlebt, die zu Demotivation geführt haben? Fehlt Ihnen die Lust an den Ihnen gestellten Aufgaben? Sind Sie unsicher, wohin Ihr Lebens- oder Karriereweg führen soll? Plagen Sie Selbstzweifel in Bezug auf Ihre Intelligenz, Attraktivität oder Ihr Auftreten? Dann ist es an der Zeit zu handeln. Mit den richtigen Methoden können Sie Ihre Motivation und Perspektiven wiederfinden. Vereinbaren Sie einen Termin und beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem erfüllteren Leben.
Möchtest du deine Lernziele erreichen, bist aber unsicher, ob du dazu in der Lage bist? Ist Lernen für dich eine Herausforderung, weil es keinen Spaß macht oder du Ängste vor Misserfolg und Prüfungen hast? Als erfahrener Mentaltrainer in Wien stehe ich dir gerne zur Seite, um diese Hindernisse zu überwinden und mit Selbstvertrauen und Freude deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam setzen wir auf verschiedene Methoden und nutzen unterschiedliche Werkzeuge, um deine Lernziele zu verwirklichen. Dabei besprechen wir selbstverständlich deine Wünsche und Ziele im Voraus. Das erste Gespräch ist unverbindlich und kostenlos, und dient hauptsächlich dazu, uns kennenzulernen und die geplante Vorgehensweise klar zu definieren. Setze dich gerne persönlich mit mir in Verbindung, um den ersten Schritt in Richtung Erfolg zu gehen.
Mentaltraining ist ein sehr wirkungsvolles Instrument, um Teams und Mannschaften zurück auf den Weg zum Erfolg zu führen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um berufliche oder sportliche Gruppen handelt. Generell stärkt es die mentale Widerstandsfähigkeit, verbessert die zwischenmenschliche Kommunikation und fördert ein positives, unterstützendes Teamklima. Die Mitglieder lernen, ihre individuellen Stärken einzubringen und synergistisch zu nutzen, was letztlich zu einer höheren Gesamtleistung führt. Teams, die regelmäßig Mentaltraining praktizieren, sind besser auf Herausforderungen vorbereitet, meistern Stresssituationen effektiver und arbeiten harmonischer zusammen. Dies führt zu gesteigerter Zufriedenheit, höherer Motivation und letztlich zu größeren Erfolgen, sei es im sportlichen oder beruflichen Kontext. Als erfahrener Mentaltrainer in Wien stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um den Teamgeist und den Erfolg Ihres Teams zu stärken.
Mentaltraining ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg von Teams und Mannschaften, sowohl im Sport als auch im Beruf. Es bietet Werkzeuge und Techniken, um nicht nur die individuelle Leistungsfähigkeit zu steigern, sondern auch den Teamgeist zu stärken und die Zusammenarbeit zu optimieren. Durch Mentaltraining verbessern Teams ihre internen Abläufe und gestalten diese effizienter. Dies führt zu einer reibungsloseren Kommunikation und einer klareren Aufgabenverteilung. Zudem werden das Vertrauen und der Zusammenhalt im Team gefördert, was wiederum die Motivation und das Engagement jedes Einzelnen steigert. Als erfahrener Mentaltrainer in Wien unterstütze ich Teams und Mannschaften dabei, gemeinsame Ziele zu definieren und konsequent zu verfolgen. Mit klaren Zielsetzungen und dem Fokus auf sinnvollem Handeln wird der Erfolg Ihres Teams geebnet.
Dipl. Mentaltrainer & Coach
RICHARD WIELAND
Franz-Jonas-Platz 8
Stiege 1, 6. Stock, 1210 Wien
Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
FLORIDSDORF
Straßenbahnen: 2, 5, 25, 26, 30,31
U-Bahn: U6
Alle Züge und Schnellbahn S-7
Autobusse: 20A / 28A / 29A / 33A / 34A, sowie diversen
regionale Linien
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